单侧腿肿危害大 关于腿肿你应该要知道这些

不要长时间静止

老年人喜欢长时间坐着，看报纸、去棋牌室打牌，这样长时间坐着，会造成血液凝滞，时间一长，会造成血液下停作用停在某一个地方，影响到肌肉瓣的收缩。

还有一些长途司机，因为需要长时间开车，也会造成血液停滞，好在开完一段距离后，找一个服务站，下车活动一些身子。