北方人更易得糖尿病 这是真的吗

控制血糖的方法

运动

在李医生的讲解中，我们知道了一个较好的调节身体方式，运动，通过运动能让身体出汗，千万不要觉得大汗淋漓才算好的，即使你微微出汗，其实也是能量的消耗。

当然，在调查研究中显示，南方人相比北方人确实更爱运动。北方人在酣睡的时候，说不定南方人这时还在跳着广场舞。