针对问题进行排毒 会让你更健康

在平时可以按摩一些小腿内侧的排毒反射区，这个部位能帮助、促进排毒。

其他排毒方式

饮食排毒

在日常生活中，食用一些能帮助排毒的食物，例如，莲子、绿豆，这些食物具有清热的作用，能辅助身体进行排毒。

同时，还可以食用一些纤维含量高的食物，例如，玉米、燕麦，纤维素多，能促进肠道蠕动，调节、保健身体。