膝盖痛不一定是缺钙 还有可能是这些病

这样的情况，则要预防骨关节炎，骨关节炎也是人们常说的关节病，这个病症在老年人中极其常见。

老年人在日常生活中，要注意保护关节软骨，避免出现撞击的情况，对于某些负重的活儿不要做。即使在运动时，也不要剧烈运动。