身体有两个放屁高峰期 到时候赶紧去厕所

2.少吃高淀粉又富含膳食纤维的食物，如红素、土豆，以及蔬菜中的包菜等等。

3.为了避免太臭，一定不要便秘，越是便秘，放屁越臭。

4.实在忍不住，去厕所放个痛快。另外，屁多或屁少还要警惕肠道疾病的出现。

忍住不放的屁去哪里了?

正常的放屁其实是一种肠道蠕动表现，之所以忍不住，是因为肠道在不停的蠕动。

但是，当你在把屁憋回去之后，屁会被肠道吸收，进入血液，通过肝脏，终经过肺呼吸排出。

所以，想放屁就放吧!为了健康，面子不值钱的!

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