这些吃饭坏习惯大多数人都有 赶紧改

心急吃不了热豆腐，趁热吃直接的危害就是伤害食道，食道适宜的温度是50℃-60℃，食物太烫会伤害口腔黏膜以及食道粘膜。长期进食过烫的食物还会增加食道癌发生的几率。

不仅如此，过热的食物还会促使胃肠道的血管扩张，从而对肠胃造成刺激。因此饮食不宜过凉也不宜过热。

以上这些吃饭的坏习惯你有几个?赶紧改掉。

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