如何治白发 人过中年白发多三招轻松解决

8.黑木耳

黑木耳又名黑菜，它可是个好东西，里面含有丰富的植物胶原成分。黑木耳为木耳科植物，具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。它具有非常丰富的营养物质，其中含铁量为丰富。有极强的乌发功能，长期服用他以后还有很好的美容养颜的功能。

按摩太溪穴治白发

脚踝的太溪穴 (属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。其实在我们的饮食中还有很多可以让白发变黑发，下面小编给大家分享一下。

结语：白发早早长出来这使人看上去老了好多岁，那么治疗白发的方法有哪些呢?吃什么食物可以让头发变黑呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍可以帮助到需要的朋友们哦!