春捂很重要 这样春捂让你更健康

春捂的好处

能更好的调节体温

在春捂的过程中，能很好的调节身体体温，我们的体温维持在37度，其实是好的，这样的温度对调节身体、保健身体好处极多。通过汗液、血管的收缩能有效调节好身体，要是过早的把衣服脱下，很有可能会破坏身体的恒定体温，影响到健康。