有些人总无精打采易疲乏力 是怎么回事

二、 凝之祸引发淤、堵之疾

当身体进入“凝”时间久了，血管、脉络就会出现淤、堵现象。淤属于早期，症状为身体经常麻，偶尔还会出现胀痛与酸痛;而堵就属于后期了，堵的位置不同，引发的疾病也会不同。

由上文，我们可以看出这样我们体质恶化的实质，就是“祸”起于“虚”，“寒”、“湿”趁“虚”而入。大家对照下自己，我们各自到底属于哪个级别的健康状态?那么问题来了，我们如何改变这种不健康的体质呢?知己知彼，方能百战不殆：那么我们必须明确寒湿之气从何来。