吃火锅会胖吗 警惕这些火锅原料让你发胖

7.慎选饮料

如饮酒应限量，即使是啤酒也别超过2瓶。至于什么酸梅汤、姜丝可乐之类的含糖量也不低，虽然喝起来并不是很甜。还有坑人的鲜榨果汁也别选了，好选择无糖的茶水，如菊花茶、大麦茶，甚至是凉白开也行。

结语：通过上述文章的描述大家是否能够了解火锅中哪些食材调理是会让你增肥的吧，特别是对于想要减肥，控制体重的人来说，一定要在吃火锅的时候注意这些，可以根据小编推荐的吃火锅规则去就餐，这样可以减少肥胖哦。