不停打嗝怎么办 这些小妙招助你快速止嗝

2、吃的过饱

一般人们打的饱嗝，从中医的角度来看，是因为饭吃得太多了，胃气下行的时候遇到了阻碍。而胃气总要找个通道出来，下行不通，只好上行。于是就出现了打嗝的情况。但打嗝并不能完全说明是吃饱了，有的时候是由于人的胃肠产生了气体而打嗝。比如喝酒打嗝，喝酒的时候，酒气是向上行的，因为大家都知道酒是烈性的，烈性的东西总是往上走，而不是往下走。当酒进入身体，酒中的水分是往下走的，但酒气是上行的，所以会打酒嗝。还有可乐这样的饮料以及平常吃的一些产气的食物，比如萝卜、洋葱、豆类等。

3、情绪造成的打嗝

另外情绪也会使人打嗝，因为膈肌是受神经控制的，一个人很紧张的时候，交感神经就会兴奋，一兴奋它就会收缩。膈肌一收缩，气就往上走了，就出现了打嗝的情况。除了兴奋，紧张、愤怒等情绪也容易导致打嗝。很多人有这样的经历：愤怒的时候吃东西会觉得很撑，因为带着气儿吃东西，气会往上顶，吃完以后就不舒服，会打嗝。人们的胃肠道中有各种丰富的感受器，当胃不舒服的时候，感受器就会用各种各样的信号将不舒服的感觉反馈给你。