不爱吃饭怎么办 应该如何解决

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的人的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，大家可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动少，代谢少，如此下来胃功能变差，就会厌食。

8、生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成不爱吃饭。

为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几点