怎样提神 犯困时这样做可以提神

六、通过药物消除疲劳和恢复精力

虽然这种方式不建议，但是遇到十分的紧急情况，也是可以偶尔用一次，毕竟如果精神跟不上而造成重大失误，那可严重多了。

七、转移注意力

在疲劳时转换一下行为，有很好的放松作用。在工作疲劳的时候，不妨读一下书;在读书疲劳时，不妨和同学、同事交流一下看法;在交谈疲劳了，不妨读一下书或参加运动;在运动疲劳后，和同事交谈或争论一些问题。