苏打粉刷牙 刷牙时加点它轻松去牙垢

二、饮食的结构

像蛋糕、和富有粘性的零食、甜食、易沉积于牙面，容易形成牙垢;对于富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，不管什么食物，吃完竟可能漱口。

三、口腔的检查