苏打粉刷牙 刷牙时加点它轻松去牙垢

三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

四、摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。

结语：生活当中我们需要注意保养我们的牙齿，包括及时去除牙垢，如果牙垢常年沉积的话，对于牙齿的健康是不利的，那么有哪些方法可以去除牙垢呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!