芦荟的用处 小芦荟还有这么多大用处

减肥

根据《每日邮报》芦荟汁在去年作为保健饮料上市了。芦荟包含了一系列的维生素，包括“维生素A、C、E、叶酸、B1、B2、B3、B6等，而且它是为数不多含有维生素B12的植物之一，维生素B12有助于大脑和神经系统的功能。”作为一个超级食品，它可以帮助消化以及从内部清理你的皮肤。

芦荟的美容功效及用法

一、自制芦荟化妆水

芦荟化妆水的做法如下:①取新鲜叶片洗净,去除两旁的刺,用擦菜板擦成泥状;②在备好的容器上铺两层干净纱布,把芦荟泥倒入纱布中,并用纱布包好;③用力扭绞纱布包,滤出的叶汁便是芦荟化妆水了,可用清水稍加稀释后使用,也可直接涂面。④芦荟化妆水无法长期保存,只能在冰箱中保存4-5天,故一次不要做太多。