一周一次立见神效 活血健骨至少年轻20岁

5、 其它

膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。

膳食之方

关节炎疼痛的预防之法

既然膝关节炎会给我们生活带来诸多的不方便，我们该如何预防呢?在中医养生方面，就有一个食补之方，那就是生姜炖鸡。为什么生姜炖鸡有如此效果呢?这是因为鸡肉就有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效;同时生姜更有活血祛寒的功效，丹麦生物学家就指出生姜对关节炎具有显著疗效。