生活中的十大毒素你知道哪些

3.牙膏中所含的氟化物

氟化物能够保护好我们的牙齿，但其实它是一种潜在的“毒药”，即使摄入的量很少，也会对健康造成极大的危害，有数据显示，氟化物与癌症的死亡率有关。所以提醒大家一定要注意使用含有氟化物的牙膏，成年人每天食用量要小于3.4毫克，7到15岁的儿童使用量小于1.9毫克-2.1毫克，3岁以下孩子使用无氟牙膏。