健康两大坎 这两味草药当茶喝 跨过要命的坎

红枣药食同源，它的药用价值很高，重要的就是能够抑制癌细胞，增强人体免疫力。研究发现红枣能够促进人体内白细胞的产生，这是抑制并吞噬癌细胞的佳绝招。

但是黄芪和红枣不适合一次性大量食用，如何才能恰到好处地利用这两味中草药呢?自然是泡成茶喝。

◆黄芪红枣泡茶喝，既滋补又不会过量

红枣6-8个，去核(体质虚寒的可以不去核)，和10g左右的黄芪放在一起用清水浸泡20-30分钟。然后放入锅中加两碗水煮开后熬20分钟左右，当茶饮用即可。

饮用黄芪红枣茶，短期内能改善体质，长期可以增强免疫力，帮助我们顺利度过身体必须面临的坎。

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