喝豆浆的坏处 科学合理喝豆浆才健康

3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

结语：豆浆是中国人喜爱的早餐之一，很多的人习惯早餐的时候来一杯暖暖的豆浆，但是也要注意正确的饮用方式哦!希望上述介绍的这些喝豆浆的坏处和禁忌，要牢牢记住哦!