怎样快速去除口臭 这样做竟能远离口臭

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，每顿饭后都要坚持刷牙，这样可以缓解口臭。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。