睡眠不足会变笨 长期睡眠不足有哪些危害

长期睡眠不足会变笨，这有什么科学根据吗?我们都知道长期睡眠不足对身体不好，那么，你知道睡眠不足的危害有哪些吗?睡眠不足怎么办呢?下面我们一起来看看长期缺觉对身体有什么影响呢?

睡眠不足人会变笨?