连续五天按按这里 毒素一天比一天少

经常按摩腋窝能够促进毛细血管的扩张，加速血液循环，增强血液运输氧气的同时也能疏通淋巴，促进体内毒素排出体外。

◆腋窝处重要的穴位——极泉穴

在腋窝顶点附近，当你摸到腋动脉搏动的地方就是极泉穴了。经常按摩极泉穴能够宽胸理气、通经活络。如果你有胸闷气短、食欲不振、冠心病、肩颈麻木等症状，可以经常按按极泉穴。每天早晚连续按30下，能起到很好的预防和缓解这些疾病的作用。

坚持按摩五天你就能看到效果。

◆除了刺激极泉穴，还有什么按摩腋窝的方法?

将右手拇指按在左臂腋窝的中间处，其余四肢抓住左手臂腋窝附近外侧的肉，用力抓捏起来，抓出又麻又热又酸的那种感觉，做20次。然后反方向换个手臂，方法一样。