春节健康小常识 加强保健防十种节日病

在欢度春节时，既要注意饮食卫生，又要保持稳定的情绪和正常的起居。因此娱乐和饮食要确保安全，慎防节日病的发生。

春节你必须注意这些事项

注意不要吃得过油腻

春节期间每个餐桌上都少不了大鱼大肉的吃喝，不论是亲朋好友来做客还是去别人家里去做客，吃得的都比较油腻，现在的生活水平提高了，平时鸡鸭鱼肉也没少吃，过年吃得更多，导致营养过剩，引起肥胖症，对于高血压患者也是很不利的影响，太油腻的东西严重加重了肠胃的工作任务，导致肠胃疾病的也不少哦，所以大家一定要记得过年千万别太油腻哦。