腿肿的原因 没想到让你腿变肿的原因竟是它们

四、桑杞车前粥

材料：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。

大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子(包煎)，煮熟即成。

点评：桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿，适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。

结语：通过以上的内容，相信大家对于腿肿的原因会有一定的认识，当然，也希望以上的食谱能够有效的帮助大家改善腿肿的烦恼，生活中让我们腿肿的原因有很多，切莫自己随意估计，当出现严重腿肿时，一定要及时就医。