头昏的原因 正确治疗头昏这些原因得知道

注意事项

平时生活中一定要养成良好的生活习惯，并且保持作息时间规律，工作学习都能处于一个健康的心态中，同时，多多休息，保持良好的睡眠，适当的进行体育锻炼，这些都是不可忽视的事情。

有的苦力劳动者

让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。

当身体感觉疲惫时，千万不要硬撑，一定要及时睡觉，是有身体好了，整个人才能恢复精神，大脑也能高速运转。

IT电脑工作者