春节养生生活 这样做让你开心过大年

春节就这样来了，很多人都被节日的气氛所感染，生活节奏难免被打破了，但是春节养生我们依然不能够落下，春节养生生活规律有哪些呢?春节养生秘诀是什么呢?一起来看文章吧。

春节养生生活要有的规律一

孩子们的健康

春节期间，也是春天快要来临的时候，这段时间，是上呼吸道感染以及气管炎、肺炎的高发期，每年的这段时间，患病的人群都会有所增加，特别是一些儿童。

1、屋里人多空气不好，在风小太阳好的中午，尽量让孩子走出屋子到公园或郊外来个“日光浴”。

2、少吃甜食少吃肉，孩子喜欢吃肉吃甜食，但肉吃多了，饮料喝多了，都容易造成消化不良，也容易患呼吸道感染。因此，家长要让孩子多饮水，多喝水分多的汤，荤素要搭配得当，多吃水果。