如何养胃 做好这些事竟比吃药强

绿色蔬菜

油菜、芹菜等绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可帮助人体消化吸收，增强胃肠动力。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何养胃的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了养胃的食物有哪些，知道了什么食物养胃，当然，除了这些食物，文中还为大家介绍了一些方法，可以让大家更好的养好自己的胃，大家可以参考下。