睡觉注意事项 女人睡觉时裸露这里好处多多

2、居所环境优雅，空气流通、温度适合，这样会给人轻松愉悦的心境，构筑一个良好的裸睡条件。

3、保暖措施到位，裸睡时如果温度不适合，容易着凉感冒，抵抗力降低，因此，要控制卧室的温度和湿度。

4、床具软硬适度，被褥干净卫生，经常清洗并晒晒太阳，不然滋生细菌，裸睡反而可能感染疾病。

女人裸睡的好处

裸睡能祛痛