做完这事千万别忘了洗手

打喷嚏是人体的一种保护机制，是病毒入侵时，通过打喷嚏的方式将其清除出来。因此，喷嚏中含有很多细菌和毒素，当我们用手挡住了鼻涕时，也将病毒挡在了手上。

如果患上了病毒性感冒，那么鼻涕中的病毒将更多，如果不及时洗手，那这些病毒必然会通过其它途径再次侵入体内。建议大家在打喷嚏时，如果没有条件及时洗手，可以用胳膊肘来遮挡，这样可以减少病毒再次入侵的机会。

如何正确洗手

可能很多人会觉得不解，小孩子都会洗手，这有什么可说的呢?但是，要把手洗干净可不是大家想像得那么简单。

冲洗双手后要用肥皂或洗手液搓出泡沫，这个步骤很关键。搓出泡沫后，要充分地揉搓手上的每一处肌肤，特别是指缝、指尖等部位，至少要搓10秒钟。

之后用流水冲洗，这个步骤也是很多人做得不到位的地方。不少人会打点水在盆里洗，这样洗下来的细菌很可能会重新回到手上。因此，流水冲洗卫生，这个过程也应持续至少10秒钟。

后用干净的毛巾将手擦干，如果有烘干机则效果更好。

结语：我们从小就被教育要勤洗手，也会这样教育自己的孩子。不过，勤洗手可不仅仅局限于“饭前便后”，在摸过一些脏东西之后，一定要洗手。不过，很多物品是我们肉眼很难看出来脏的，很容易蒙蔽我们的眼睛。本文给大家介绍了细菌较多的物品，摸完一定要洗手，大家都记住了吗?

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