阴道白斑的预防及护理方法

　　外阴白斑病是以病变处的皮肤增厚、粗糙、发硬、呈不规则散在性的伴白色斑块为特征的一种外阴慢性上皮营养不良性疾病。本病病因不明，某些营养缺乏(像叶酸、铁质、核黄素、叶酸、维生素A、B、B12等)、局部血管病变雌激素缺乏、局部慢性刺激和搔伤等等，均可成为病因。

　　阴道白斑的预防

　　阴道白斑给女性的身心健康也会带来巨大的伤害，因此需要正确的认识阴道白斑,及时针对性的治疗。治疗的时候需要全身治疗,而且要定期复查，注意癌变倾向，日常生活中注意外阴清洁，如有真菌性阴道炎，滴虫病，白带多或其他阴道炎症疾患，应给以相应治疗。

　　1、定期体检

　　以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。

　　2、做好随访

　　防止病情恶化。

　　3、注意个人卫生

　　特别是经期和产褥期阴部的卫生。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。

　　4、增强体质

　　提高自身免疫力

　　注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。不要食用辛辣或刺激性食物。

　　5、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤

　　以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　6、应保持患处干爽、通气、清凉

　　7、有些女性过于清洁

　　每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，外阴清洗即可，切忌温水过烫。

　　8、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节

　　保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　9、在治疗期间应该避免性生活，外阴以清洗即可

　　阴道白斑的护理

　　饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。