防治耳鸣的食疗方法

　　防治耳鸣的食疗方法

　　1、熘炒金汁猪腰

　　猪腰500克，金汁菜50克，植物油、葱、姜、蒜、盐、糖、栗粉各适量。

　　2、猪腰剖开，剔去筋膜，洗净切成腰花块

　　金汁菜用水泡发，撕成小条。将植物油倒入炒锅中，烧热煸炒葱、姜、蒜至散发出香味，即放入腰花爆炒，至变色熟透时，加水、金汁菜、盐和糖，炒片刻，以水溶栗粉勾芡，汤汁透明即可。

　　3、猪腰有补肾作用

　　再配金汁菜养血平肝。经常佐餐使用本品，可补助治疗肾虚耳鸣、腰痛、以及产后奶水不足症。

　　4、金汁菜蒸肉饼

　　金汁菜50克，猪瘦肉150-200克。

　　将金汁菜与猪瘦肉一起放板上用刀剁成酱，加酱油、食盐、豆粉、味精调味，放碟上摊平，隔水蒸熟佐膳。

　　5、地黄枣仁粥

　　酸枣仁30克加水研碎，取汁100毫升;生地30克煎汁100毫升。大米100克煮粥，粥熟后加酸枣仁汁、生地汁。1次/日，宜常食。 功能滋阴清热，安神除烦，益气健中。主治阴虚内热，虚火上扰型头晕耳鸣，手足心热，虚烦不眠等。