夏季牛皮癣防护的细节有哪些

　　夏，对于牛皮癣患者是个重要的季节，如果牛皮癣的防护做的好，治疗牛皮癣很容易达到除根的地步，所以说夏季牛皮癣防护十分重要，下面我们就来介绍下夏季牛皮癣防护的细节。

　　1、牛皮癣晨练时，不要起的太早

　　在夏季，很多的牛皮癣患者为了加强身体的锻炼，很早的就起来了，但是夏季早晨空气污染物非常严重。因为在日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。

　　2、饮食时，不要使胃肠受凉

　　在夏季饮食时，尽量不要食用太凉的食物，这个季节少吃太凉的东西，很容易导致胃肠疾病，尤其早晨起床时和晚上临睡前。胃肠吸收不好了，会造成患者的身体不良，从而加重牛皮癣复发。

　　3、喝水时，不要快喝

　　夏季牛皮癣患者应该多喝水，但是不能饮水过快。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状。很容易使牛皮癣加重。

　　4、经常的打扫房屋

　　患者应该多打扫房屋，使屋内的卫生清洁。因为一些灰尘人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些灰尘很容易进入的皮肤，从而造成牛皮癣的加重，影响到牛皮癣治疗。

　　牛皮癣患者在夏季应该注意预防真菌感染，由于夏季气候非常潮湿酷热，非常容易滋生各种真菌，而牛皮癣患者的皮肤敏感因此非常容易受到伤害。所以牛皮癣患者在夏季，要特别注意预防真菌感染，以及牛皮癣复发。

　　真菌特别容易生长在温湿的环境中，尤其是在夏天皮肤真菌生长非常的快得快、非常容易繁殖。而牛皮癣的皮肤很容易受到病菌的感染，所以患者在夏天应给格外的注意。在夏天，真菌引起的足癣和股癣比较常见：足癣也称脚气，表现为足趾间脱皮、糜烂，或足侧缘出现小水疱.

　　有些真菌虽然不具有传染性，但是较为顽固、易复发，所以对于患者应该格外的注意。虽然真菌引起的皮肤病大都能治愈，但是患者别随便擦药，要对症下药，擦抗真菌的药膏，最好能在医生指导下进行牛皮癣治疗。

　　专家还提醒牛皮癣患者在夏天应该尽量不要去公众浴池与游池。同时尽量穿着纯着纯棉吸汗的衣服，同时要经常将衣服与被褥进行晾晒，这都是为了更好的让患者避免皮肤受到真菌感染。

　　夏季外出旅游度假，特别不少牛皮癣患者也想趁着这个病情有所减轻的时节进行外出旅游。在这里专家特别提醒，牛皮癣患者夏季出游需要有很多事项，以避免牛皮癣疾病复发或者加重。

　　一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛

　　专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。

　　二：出行穿衣服越少越凉爽

　　其实，对于牛皮癣患者赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服旅游最佳 三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉

　　其实，夏天牛皮癣患者体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。除此之外，牛皮癣患者由于本身疾病原因，专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。