治疗黄褐斑病的几个妙招

　　女性对滋养皮肤的方法自古以来都是非常追求的，女性渴望美丽，有时候即使我们很努力的想要保持美好的皮肤，可是皮肤总会跟我们过意不去，很多脸上长有黄褐斑的姐妹对曾经的美容方法已经失去了信心，仿佛人生从此就因黄褐斑而失去了光彩!今天小编特意请到了专家在本文中对此进行了具体的介绍，下面我们就来详细了解一下：

　　黄褐斑

　　①：坚持用冷水、温水交替洗脸

　　每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。

　　②：给自己补充多种维生素

　　维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　③：保持肠胃通畅，多运动

　　身体健康对色斑是非常有意义的!

　　④：禁忌刺激性饮食

　　如酒、辛辣食物，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品。多饮水、多吃蔬菜、水果。

　　⑤：远离紫外线和电离辐射

　　必要时候需要使用防晒霜。

　　温馨提示

　　经上述专家分析，想必您对“治疗黄褐斑的土方法”大致有了解了吧!