御坊堂牌叶酸钙软胶囊

钙是构成人体的重要组分。一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则参与各种生理功能和代谢过程。

人在20岁以前，主要为骨的生长阶段，其后的10余年骨质继续增加。约在35-40岁左右，单位体积内的骨质达到顶峰，称为峰值骨度。此后骨质逐渐丢失。

——摘自《中国营养师》。

叶酸：优生优育的营养素

叶酸是B族维生素之一，广泛存在于绿色蔬菜中，由于它早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。

叶酸对于细胞分裂和组织生长具有极其重要的作用.叶酸缺乏易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

——摘自《中国营养师》。

叶酸&Ca钙缺乏症状

儿童：

夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。

青少年：

腿软、抽筋、体育成绩不佳。疲倦乏力、烦躁 、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。

青壮年：

经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。

孕妇及哺乳期妇女：

小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。

老年人：

腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、名类骨析、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。