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便秘与宿便给人体带来的危害

便秘与宿便产生的三大问题

1、宿便会阻碍营养吸收，压迫小肠绒毛的活力及弹性

如果宿便让肠道不美丽，即佼吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是天法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素，长期积累还会导致色斑、痘痘的形成。

2、宿便胀气发酵后，会经由血液治病

小肠内的宿便，一旦发酵，胀气后，所产生的化学毒素会污染血液。进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症。同时会加加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担;常疲劳，脚底痛，感觉睡觉不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦!

3、宿便会不知不觉，让身体变形

即使你休内有满满的宿便，你可能也不曾察觉，它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素，相倡大家常看到四五十岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来。这类的人，小肠中至少.有十公斤左右的宿便。

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