拔罐减肥有副作用吗 拔罐后有哪些注意事项

在拔罐期间中午可以吃一小碗米饭加上少量的肉和蔬菜，好不要吃肉，要多吃一点蔬菜。在做菜的时候要少放一点油和盐，好的吃法就是白水煮蔬菜吃，如果觉得太淡，可以少放点盐，提提味。

晚饭的话，我们可以选择吃一些水果或者喝酸奶。西红柿和黄瓜减肥的效果比较好，晚饭可以吃它们，但是两样不能同时吃，同时吃会导致腹泻。酸奶可以促进消化，对肠道好，所以喝酸奶也有助于减肥。

总结：通过对以上文章的阅读，大家对于拔罐减肥想必也有了一定的了解了。拔罐可以适当的做做，对身体很好还能减肥。但不要短时间的常做，这样我们的身体会吃不消。减肥主要还是要依靠控制饮食加上结合运动，健康才是重要。