女人这事一年做一次更加健康

拔罐需要注意哪些事项?

1、拔罐之后不可着凉

拔罐的时候我们几乎是将皮肤裸露在外的，身体处于放松的状态，包括我们全身的毛孔，都处于舒张的状态。所以拔罐之后千万不可让身体着凉，否则寒气将会通过表皮侵入到身体内部，拔罐就起不到原本的功效了。

拔罐后，小编建议大家静坐一会儿再行走或是出门，让身体有缓冲的时间，让全身的毛孔“紧张”一下，恢复到正常的状态。特别是寒气较重的冬季，拔罐之后一定要帮助身体“武装”好，不要适得其反。

2、经期不可拔罐

女性经期好不要进行拔罐保健，因为拔罐本是活血散瘀的，但是经期进行此项活动会导致大出血或是子宫受伤。

为了自己的健康，女性朋友一定要保护好自己的身体，拔罐虽好，但是如果时间错了也会危害身体健康，甚至还会威胁生命。

3、出现淤血不要紧张

有过拔罐的人都会知道这样一种情况，皮肤表面会出现紫色淤血甚至还会流血，这些都不要过于紧张。这是皮肤表面出现的正常反应，拔出来的淤血就是身体内部毒素过多导致的。这些淤血不仅不会造成身体不适，相反的，这些淤血排出体外会使得你感觉到“神清气爽”。

结语：上述文章中，小编为大家介绍了女性拔罐的必要原因，您都知道了吗?拔罐可以有效缓解身体不适感，特别是针对于脊椎疾病高发的上班一族;拔罐可以通过对于穴位的刺激起到保护内脏的效果。采用拔罐保健法可以对身体有温热刺激作用，有助于排出体内的寒气;拔罐还有一个重要的效果就是可以疏通经络，缓解病症，预防疾病。