主任朱海龙

朱海龙主任医师

内蒙古国际蒙医医院老年病科

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问题：长期卧床老人的护理？

老年人骨折的护理要特别小心。由于他们年老体弱，护理难度大、要求高，以下是针对老年人骨折护理总结的几点经验，供大家参考。1、心理护理。当老年人带着病痛来到医院求医，映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房，等待的是各种检查、治疗、手术，自理能力丧失，就会表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状，为解除老人的思想负担，子女们要给予老人以安慰。2、营养护理。一些骨折老人怕给子女增添麻烦，控制饮食减少小便次数。这时应向他们说明营养的重要性，鼓励多饮水、多进食易消化食物，保持大小便通畅，避免便秘。3、褥疮的预防。骨折患者，因长期卧床，血液循环差，皮肤抵抗力低下，局部组织长期受压，尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮，应给予气垫床、海绵垫或骶尾部加防褥疮垫，骨突处可垫海绵圈。4、预防泌尿系感染。老年人因肾血管硬化，肾血流量减少而致肾功能减退，此外膀胱黏膜伴随着老化而萎缩，前列腺肥大等均可发生尿潴留，再加上卧床而引起泌尿系感染，应嘱其多饮水，有尿及时排出，排尿时觉困难，可用手挤压下腹部，使膀胱余尿排空。5、预防消化系统的并发症。骨折卧床老人易出现腹胀、便秘情况，宜进食粗纤维易消化的食物，饮食有规律、定时定量，必要时可用缓泻剂。6、防止骨延迟愈合。老年女性病人，由于雌激素水平低下，骨细胞活动性降低，钙的吸收利用率下降，骨折愈合时间明显延长。这时，可给她们服用钙剂，进食含高钙食物，并用适量维生素D增加钙的吸收利用。7、功能锻炼。骨折术后老人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉，3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不可过量，慢慢增加次数，离床活动时要有专人扶助，以防止跌倒。

问题：老人腿肿是怎么回事？

老人腿脚肿考虑有可能是局部淋巴回流障碍、心血管疾病、肾脏疾病、下肢静脉炎、心脏病、静脉回流障碍等原因导致的症状。建议患者最好去做肾功能和血管造影检查，在查明病因后再进行治疗。

问题：我奶奶的身体一直不太好，还有点贫血，最近想给她补补身子，我想咨询一下老人吃什么补品好？

燕窝、阿胶、海参等都是比较适合老年人食用的补品，最好根据老人的身体情况来选择。贫血的老年人可以适当的吃些红枣、桂圆等食物。平时多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，注意休息，保证睡眠质量。

问题：我最近发现自己的脚部一直处于浮肿的情况，我很担心，请问脚浮肿是什么原因引起的？

首先，随着年龄的增长，您的心血管功能降低，导致出现血液循环较差，从而产生浮肿。另外可能是由于您的肾功能不全导致水潴留引起脚部的浮肿，同时由于您运动减少，也会产生浮肿。建议：平时注意适当运动，症状加重时及时就诊。

问题：我最近皮肤变得差，手上还长了淡淡的斑，眼角也出现了皱纹，孩子说我现在变得衰老了许多，想问问衰老的原因有哪些？

导致衰老的原因有很多。不爱喝水容易导致体内的油脂分泌不足，皮肤出现缺水的情况；经常熬夜，睡眠不足使皮肤丧失活力，加剧皮肤的老化；饮食习惯差，暴饮暴食，油腻、辛辣的食物对身体损害大，导致身体衰老。

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