哈尔滨医科大学附属第一医院眼科
简介：王林，哈尔滨医科大学附属第一医院，眼科，主任医师，擅长：眼部整形以及外眼疾病的诊断与治疗。
眼部整形以及外眼疾病的诊断与治疗。
副主任医师眼科
视网膜脱落手术后多久能坐飞机，取决于手术类型、恢复情况及气压耐受能力，一般建议术后1~2周以上，且经眼科检查确认视网膜复位稳定、眼压正常、无炎症或出血后再考虑乘坐飞机，术中填充气体的患者需气体吸收后（约1~3个月）复查确认稳定性。 1. 术后恢复关键指标确认：需通过眼底检查（如直接/间接检眼镜）确认视网膜复位无脱离，光学相干断层扫描（OCT）显示视网膜结构贴合，眼压持续稳定在正常范围（10~21mmHg），且无眼内出血、炎症反应等并发症。外路手术（如巩膜扣带术）无气体填充时，术后1~2周可能具备基本条件；内路手术（如玻璃体切割术）且填充惰性气体或硅油者，需气体吸收（1~3个月）或硅油取出后评估稳定性。 2. 气压变化的风险及影响：飞行中机舱气压从地面（约760mmHg）降至高空（约400mmHg），眼内压力波动可能对未完全愈合的视网膜造成牵拉。尤其术中填充气体者，气体膨胀效应会加重压力变化影响，需待气体体积稳定（如惰性气体吸收至剩余1/3体积）后再乘坐，避免视网膜再次脱离风险。 3. 特殊人群注意事项：儿童患者因视网膜发育特点，需延长观察至术后3个月以上，且需眼科医生评估视网膜附着牢固性；老年患者或合并高血压、糖尿病者，需额外控制全身基础疾病（如血压<140/90mmHg、空腹血糖<7.0mmol/L）并稳定至少2周，避免术后眼部循环障碍加重；术后吸烟、饮酒者需严格戒烟酒2周以上，以改善眼部血供及组织修复。 4. 飞行中护理要点：乘坐飞机时避免长时间低头或剧烈活动，保持头部稳定；可使用人工泪液（遵医嘱）缓解眼干，避免频繁揉眼；若出现眼痛、视力骤降、视野缺损等症状，立即联系机组人员并启动应急预案，避免延误治疗。 5. 术前必须复查：术后1周、1个月、3个月分别接受眼科复查，确认视网膜复位、眼压正常、无并发症后，由医生批准方可乘坐飞机。未达复查指标或存在眼部不适者，需推迟至医生确认安全后再出行。
早上眼睛肿多因睡眠质量不佳、睡前饮水过多、过敏或局部炎症等引发，快速消肿可通过冷敷、调整生活习惯、针对性处理等方法实现。若肿胀持续超3天或伴随视力异常、剧烈疼痛，需及时就医排查心肾疾病或感染。 一、冷敷消肿 1. 低温收缩血管：低温作用于眼睑组织，可使局部血管收缩，减少血液循环中的液体渗出至组织间隙，从而减轻肿胀与充血。 2. 操作要点：使用冰袋（裹毛巾）轻敷眼睑，每次10-15分钟，间隔1-2小时，水温10-15℃毛巾半干，避免冻伤。 二、调整睡眠与头部姿势 1. 抬高头部：睡眠时保持头部高于心脏水平（枕头高度15-20厘米），借助重力促进面部静脉与淋巴回流，减少血液淤积导致的眼睑水肿。 2. 睡眠质量：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜（夜间皮质醇分泌紊乱影响水分代谢），补觉时环境光线柔和，减少用眼过度。 三、生活习惯干预 1. 饮食调整：睡前1-2小时避免大量饮水（日饮水量1500-2000ml为宜），减少高盐（每日＜5g）、高糖食物摄入，盐分导致渗透压升高引发组织间液聚集。 2. 避免刺激：勿揉眼防止眼睑组织损伤或感染，过敏体质者排查枕套、被褥过敏原，更换纯棉床品并保持室内通风。 四、针对性处理与药物辅助 1. 炎症性肿胀：若伴随眼睛发红、黄色脓性分泌物，提示细菌感染，可在医生指导下使用抗生素类眼药水。 2. 过敏反应：接触过敏原引发肿胀，可使用抗组胺类眼药水缓解症状，同时立即停用可疑产品。 五、特殊人群注意事项 1. 婴幼儿：仅通过冷敷（毛巾裹冰袋边缘）、抬高头部（垫厚毛巾）处理，若伴随拒食、哭闹加剧，需排查异物入眼或先天眼睑发育问题。 2. 孕妇：水肿多与孕期激素及子宫压迫有关，若伴随血压升高、下肢水肿加重，需警惕妊娠高血压综合征，及时就医监测尿蛋白与血压。 3. 老年人：晨起反复肿胀需结合高血压、糖尿病病史，排查心肾功能异常（如慢性肾炎），避免自行用药掩盖症状。
霰粒肿不治疗会出现局部症状加重，包括肿物增大、继发感染；眼部功能受影响，如视力受影响、眼睑形态改变；还会带来心理影响，儿童可能自卑，成人可能焦虑，患者应及时就医采取合适治疗措施。 肿物增大：霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最终形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。若不治疗，肿物会逐渐增大，影响眼部外观，还可能压迫眼球，导致视物不适。例如，一些儿童患者，霰粒肿不治疗时肿物会慢慢长大，有的甚至能大到黄豆或更大的体积，明显突出于眼睑表面。 继发感染：增大的霰粒肿可能继发感染，转变为内睑腺炎或外睑腺炎，表现为局部红肿、疼痛、发热等症状，严重时可形成眼睑蜂窝织炎，甚至引起全身发热等感染中毒症状。对于免疫力较低的人群，如糖尿病患者或儿童，继发感染的风险相对更高，感染扩散的可能性也更大。 眼部功能受影响 视力影响：较大的霰粒肿如果长在睑板腺的重要位置，可能会影响光线进入眼内，长期可能对视力产生一定影响。比如，儿童的霰粒肿若不及时处理，较大的肿物遮挡部分视线，可能会影响视觉发育，尤其是在儿童视觉发育的关键时期，可能导致弱视等问题。 眼睑形态改变：长期不治疗的霰粒肿会使眼睑局部隆起变形，影响眼睑的正常功能，如眼睑的闭合等，进而可能影响眼部的泪液分泌和分布，导致眼干等不适症状。对于女性患者，可能会更在意眼睑外观的改变对美观的影响。 心理影响 对于儿童：儿童的霰粒肿若不治疗，肿物长期存在可能会让孩子产生自卑心理，尤其是在学校等社交场合，突出的眼睑肿物可能会引起同伴的好奇或异样眼光，影响孩子的心理健康。 对于成人：成人可能会因为眼部外观的改变而产生焦虑情绪，影响日常生活和工作中的心理状态。 霰粒肿患者应及时就医，根据病情采取合适的治疗措施，如较小的霰粒肿可通过热敷等方法促进吸收，较大的可能需要手术治疗等。同时，不同人群在霰粒肿不治疗时的表现和预后有所不同，需要根据具体情况进行评估和处理。
想做近视眼手术是否可行，需综合评估个人眼部条件、全身状况及术后护理能力，并非所有近视患者都适合。以下从关键维度说明手术可行性及注意事项。 一、年龄与身心发育成熟度：建议18岁以上，且近视度数趋于稳定（每年增长≤50度）。青少年眼球发育未完成，近视度数易波动，术后可能出现矫正不足或反弹，临床研究显示18岁后手术效果更持久，角膜形态和曲率相对稳定，能保障手术精准性。 二、近视度数与稳定性：一般要求近视≤1200度、散光≤600度，且近两年内度数变化稳定。高度近视（＞1000度）患者需额外评估角膜厚度，部分可通过ICL晶体植入术矫正，避免激光手术因角膜切削量过大增加并发症风险。度数不稳定者（如每年增长＞50度）可能导致术后视力回退。 三、眼部健康状况：需通过角膜地形图、眼压测量等检查排除圆锥角膜、角膜变薄、重度干眼症等。角膜厚度不足者（通常低于480μm）不建议激光手术，需评估ICL等替代方案；干眼症患者术前需评估泪液分泌功能，避免术后因泪膜稳定性下降导致干眼症状加重。 四、全身健康与禁忌症：糖尿病、胶原血管性疾病（如类风湿关节炎）、高血压未控制者、妊娠或哺乳期女性等人群不建议手术。糖尿病患者需血糖＜8.3mmol/L且稳定3个月以上，高血压患者术前血压控制在160/100mmHg以下，避免因血管状态不稳定影响术后恢复。 五、术后护理与预期管理：术后需严格遵循医嘱使用人工泪液、抗生素眼药水，避免揉眼、游泳及长时间用眼。手术可矫正当前近视度数，但无法逆转近视导致的视网膜变薄、眼轴增长等眼底病变，术后仍需定期复查眼底，注意控制用眼时长（每30分钟休息5分钟）。 特殊人群提示：青少年（16-18岁）需经眼科医生综合评估眼球发育状态，必要时延缓手术；高度近视合并视网膜变性者，需先通过眼底检查排除裂孔风险；圆锥角膜高危人群（如家族史、角膜地形图异常）需提前筛查，禁止手术。
缓解眼睛疼痛可通过用干净毛巾蘸冷水或冰水湿敷眼部15-20分钟每日多次来冷敷，立刻停止用眼闭目养神让眼部肌肉放松，用无菌生理盐水或干净湿巾轻柔擦拭眼部清除异物刺激，若疼痛持续不缓解或伴视力下降等状况需尽快就医，儿童眼睛疼家长先非药物处理后就医，老年人眼睛疼要考虑基础病相关情况并告知病史 一、冷敷缓解 使用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，湿敷眼部，每次15-20分钟，每日可多次进行。科学研究证实，冷敷能通过降低眼部温度使血管收缩，减轻因炎症、充血等引发的眼睛疼痛，适用于用眼过度、眼部轻微外伤等情况。例如长时间使用电子设备导致眼疲劳性疼痛时，冷敷可快速缓解眼部不适。 二、闭目休息 立刻停止用眼活动，闭目养神，让眼睛充分放松。持续用眼后眼部肌肉会紧张，闭目休息能使眼部肌肉放松，缓解因肌肉痉挛或疲劳引起的疼痛。像长时间开车、熬夜后出现的眼睛疼，闭目休息几分钟便可有效减轻。 三、清洁眼部刺激 用无菌生理盐水或干净湿巾轻柔擦拭眼部，清除可能存在的异物、分泌物等刺激源。若眼部有灰尘、睫毛等异物刺激导致疼痛，清洁后能迅速去除刺激因素从而缓解疼痛。但擦拭时需注意动作轻柔，避免损伤眼部。 四、就医评估排查 若眼睛疼痛持续不缓解，或伴有视力下降、眼部分泌物增多、红肿明显等状况，需尽快就医。因为眼睛疼痛可能是青光眼、角膜炎等严重眼部疾病的表现，及时就医通过专业检查明确病因才能进行针对性处理。例如青光眼急性发作时会出现剧烈眼痛，必须及时诊治。 五、特殊人群提示 儿童出现眼睛疼时，家长要谨慎处理，优先通过清洁、休息等非药物方式初步处理后尽快就医，由于儿童眼部发育未成熟，病因可能较为复杂，不可自行随意用药；老年人眼睛疼需考虑是否与高血压、糖尿病等基础病相关，若有基础病且疼痛异常需及时排查，老年人眼部组织功能衰退，疼痛可能提示更严重问题，就医时要详细告知病史，以获得准确诊断与合适处理。