主任冷向锋

冷向锋副主任医师

青岛大学附属医院整形美容

个人简介

简介:医学博士。1999年毕业于山东医科大学,2006年获得山东大学烧伤整形外科博士学位。能够熟稔完成整形外科各种常见疾病的诊断与治疗,擅长修复面部及四肢先天性和外伤性的畸形与缺损、面部美容整形(双眼皮手术、内外眦开大术、眼袋修复术、隆鼻术、除皱术、微创美容等)、乳房整形术、脂肪抽吸塑形术、各种瘢痕修复术、各种体表良恶性肿瘤切除修复术等。 目前参与承担山东省省厅级课题1项,在国家核心期刊发表学术论文10余篇,Medline收录4篇,CA收录3篇, SCI收录1篇;参与编写《整形外科学》著作1部,发明专利及实用新型专利各一项。现任中华医学会烧伤外科分会青年委员、山东省医师协会烧伤外科分会委员,中华医学美学与美容学会青岛分会委员。

擅长疾病

修复面部及四肢先天性和外伤性的畸形与缺损,面部美容整形、乳房修整术、各种体表良恶性肿瘤切除修复术等。

TA的回答

问题:怎么去除下眼袋

非手术改善方法包括生活方式调整保证充足规律睡眠、避免过度用眼,冷敷眼部收缩血管减轻水肿,眼部按摩促进血液循环,使用含特定成分眼霜滋润皮肤增加弹性;手术改善方法有适用于年轻无明显松弛者的内切法、适用于年龄大伴皮肤松弛者的外切法及需多次治疗的激光去眼袋;特殊人群中儿童一般不建议去眼袋操作、孕妇避创伤手术可通过非创伤方式缓解、老年人手术前需全面评估术后遵医嘱、过敏体质用眼霜前需做过敏测试。 一、非手术改善方法 1.生活方式调整:保证充足且规律的睡眠,成人每日建议7~8小时睡眠,睡眠不足会导致眼周血液循环不畅,加重下眼袋形成。同时,避免过度用眼,减少长时间使用电子设备的时间,防止眼疲劳加剧眼袋问题。 2.冷敷处理:使用冰袋或冷毛巾冷敷眼部,每次15~20分钟,每日可进行数次。冷敷能通过收缩眼部血管减轻眼周水肿,从而在一定程度上改善下眼袋外观。 3.眼部按摩:轻柔按摩眼周,以指腹从内眼角开始,沿着眼周向外眼角呈打圈式按摩,每次按摩5~10分钟,每日可进行2~3次。通过按摩促进眼周血液循环,帮助缓解眼袋相关问题。 4.眼霜使用:选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的眼霜,每日早晚清洁面部后,取适量眼霜均匀涂抹于眼周,并轻轻按摩至完全吸收。这类成分有助于滋润眼周皮肤、增加皮肤弹性,对改善下眼袋有一定辅助作用,但需长期坚持使用。 二、手术改善方法 1.内切法去眼袋:适用于皮肤弹性较好、无明显松弛的年轻人群。通过结膜内切口去除多余的眶隔脂肪,外部无明显切口痕迹。该方法创伤较小,恢复相对较快,但改善范围主要针对脂肪堆积问题。 2.外切法去眼袋:适用于年龄较大、伴有皮肤松弛的人群。在下睑缘做切口,不仅可去除多余眶隔脂肪,还能切除松弛的下睑皮肤,能较好改善眼袋及皮肤松弛问题,但术后会遗留细微疤痕,需注意术后切口护理以促进疤痕修复至隐蔽状态。 3.激光去眼袋:利用激光的热能作用,刺激眼周皮肤胶原蛋白增生,收紧眼部皮肤,同时改善眶隔脂肪状况。一般需多次治疗才能达到理想效果,治疗过程相对舒适,创伤较小,但效果呈现周期较长。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童下眼袋多与遗传或先天因素相关,一般不建议进行任何去眼袋操作,可通过引导养成良好用眼及作息习惯观察后续变化。 2.孕妇:孕妇身体处于特殊生理状态,应避免采用创伤性手术方法改善下眼袋,可通过保证充足休息、适当冷敷等非创伤方式缓解眼部水肿情况,待产后身体恢复后再考虑进一步改善措施。 3.老年人:若老年人有基础疾病(如高血压、糖尿病等),选择手术去眼袋前需进行全面身体评估,确保身体状况能耐受手术,同时术后要严格遵循医嘱进行护理,密切关注切口恢复及身体状况变化。 4.过敏体质人群:使用眼霜等产品前,应先在耳后或手腕内侧进行过敏测试,确认无过敏反应后再用于眼周,避免因过敏导致眼周皮肤不适加重眼袋相关问题。

问题:最有效的美白方法有哪些 做好防晒最关键

最有效的美白方法中,严格防晒是核心关键。紫外线照射会激活皮肤黑色素细胞活性,促进黑色素合成,同时损伤DNA导致光老化,而科学防晒能显著抑制黑色素生成、减少色素沉着,是美白的基础保障。 一、严格防晒是美白基础 1. 物理防晒:宽檐帽、长袖透气衣物、遮阳伞等物理遮挡,可避免皮肤直接暴露于紫外线,适合户外工作者、儿童及对化学防晒敏感人群。儿童面部及四肢需选择无刺激性的物理防晒衣,UPF50+面料能有效阻挡98%以上的UVB和UVA。 2. 化学防晒:根据肤质选择SPF30+、PA+++以上的广谱防晒霜,每日早晚使用,暴露部位均匀涂抹。油性皮肤可选择轻薄无油配方,干性皮肤选择保湿型防晒,敏感肌优先无酒精、香精的温和配方。 3. 时间规避:上午10点至下午4点紫外线辐射最强,减少户外活动,外出时随身携带防晒用品。 二、内部调理辅助美白 1. 营养干预:每日摄入富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃,维生素C可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成(《American Journal of Clinical Nutrition》2021年研究显示,每日摄入500mg维生素C可降低24%的皮肤晒斑发生率);适量补充维生素E(坚果、橄榄油)增强抗氧化效果,促进黑色素代谢。 2. 水分与睡眠:保持每日1500~2000ml饮水量,维持皮肤水合状态,避免干燥暗沉;保证7~8小时睡眠,夜间皮肤新陈代谢旺盛,充足睡眠可减少自由基积累,延缓色素沉着。 三、外部护理强化美白效果 1. 功能性护肤品:含烟酰胺(2%~5%浓度)、熊果苷(2%~4%)、传明酸等成分的护肤品,经临床验证可减少表皮色素沉积(《British Journal of Dermatology》2019年研究表明,烟酰胺联合维生素C可使黄褐斑患者色斑面积减少35%)。使用时需逐步建立耐受,敏感肌从低浓度开始。 2. 医美手段:针对顽固色素沉着,可在医生指导下进行激光治疗(如调Q激光),通过选择性光热作用破坏黑色素细胞,需配合严格防晒避免反黑;光子嫩肤(IPL)通过非剥脱性光热作用改善肤色均匀度,适合轻中度色素问题。 四、特殊人群美白注意事项 1. 儿童:6个月以下婴儿以物理防晒为主,选择含氧化锌的温和防晒霜(SPF15+),每日涂抹于暴露部位,避免使用含氧苯酮的防晒剂,以防内分泌干扰。 2. 孕妇:孕期激素变化易引发黄褐斑,建议使用含维生素E、角鲨烷的保湿型防晒,避免高浓度烟酰胺、氢醌类成分,需咨询产科医生后再使用护肤品。 3. 敏感肌:使用前进行耳后48小时贴敷测试,若出现红斑、灼热立即停用,优先选择械字号医用防晒产品,减少化学刺激。 4. 老年人群:皮肤屏障功能退化,选择含神经酰胺的修复型防晒,每日涂抹后配合保湿霜使用,减少皮肤干燥与光老化导致的色素沉着。

问题:祛眼部皱纹用什么方法

非侵入性光电治疗含射频利用能量刺激皮肤真皮层胶原收缩新生改善皱纹及激光通过光热作用等改善细纹及不同人群注意事项,注射填充类有玻尿酸注射填充皱纹及孕妇哺乳期等禁忌,日常护理需用含抗氧化等成分护肤品并调整生活方式,特殊人群中孕妇哺乳期谨慎相关治疗和产品,老年人光电及注射要严控参数且用温和护肤品。 一、非侵入性光电治疗 1.射频治疗:利用射频能量作用于皮肤真皮层,刺激胶原蛋白收缩与新生,从而改善眼部皱纹。多项临床研究显示,定期进行射频治疗可显著提升皮肤紧致度,减少皱纹深度,且安全性较好,不同年龄段人群均可考虑,但需根据皮肤状态由专业医生操作。例如,有研究表明经过3-6次射频治疗后,眼部皱纹改善率可达一定比例。 2.激光治疗:非剥脱性激光通过光热作用刺激皮肤胶原蛋白再生,对眼部细纹等有改善效果。其中,点阵激光可精准作用于皮肤局部,激发自身修复机制,但治疗后需注意皮肤护理,避免暴晒,不同年龄人群接受治疗时需评估皮肤耐受情况,年轻人群皮肤修复能力较强,可适当增加治疗频次,而年长人群则需控制能量参数以保证舒适度。 二、注射填充类方法 1.玻尿酸注射:将玻尿酸注入眼部皱纹部位,起到填充支撑作用,使皱纹平复。玻尿酸有不同分子量可供选择,针对眼部细纹可选用小分子玻尿酸。但需注意,孕妇及哺乳期女性由于激素水平变化可能影响皮肤状态及注射后反应,应避免此类注射治疗;同时,需选择正规医疗机构及合格产品,以降低过敏等风险。 三、日常护理干预 1.护肤品使用:选择含抗氧化成分(如维生素C、维生素E)、胜肽等功效性成分的护肤品。维生素C可抑制黑色素形成并促进胶原蛋白合成,维生素E具有抗氧化作用,胜肽能帮助提升肌肉放松度从而减轻动态皱纹。不同年龄人群可根据自身皮肤状况选择合适产品,年轻人群可侧重预防,选用基础抗皱保湿型产品,年长人群则可选择功效更强的抗皱修护类产品,但使用前建议先在局部皮肤试用,观察是否有过敏等反应。 2.生活方式调整:保持充足睡眠,每晚保证7-8小时高质量睡眠有助于皮肤自我修复;避免过度暴晒,外出时使用遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施,或涂抹高倍数防晒霜,因为紫外线照射是导致眼部皱纹加速形成的重要因素,不同生活方式人群如长期户外工作者需特别加强防晒防护。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇及哺乳期女性:此阶段皮肤状态可能因激素变化而不稳定,进行任何祛皱相关治疗或产品使用都需谨慎。避免选择可能影响胎儿或婴儿的侵入性治疗及不确定安全性的护肤品,可通过基础保湿护理维持皮肤基本状态,待哺乳期结束后再考虑更积极的祛皱措施。 2.老年人:皮肤较为薄嫩,在选择光电治疗或注射填充时,需由经验丰富的医生严格把控治疗参数,避免过度治疗导致皮肤损伤。日常护理中应选用温和无刺激的护肤品,防止因产品刺激引发皮肤不适。

问题:全身美白的方法有哪些

全身美白需严格防晒包括穿戴遮阳装备及在强光时段减少外出、选合适防晒产品等,通过摄入富含维C的柑橘类水果等及富含维E的坚果等调节饮食,使用含烟酰胺、传明酸、熊果苷等成分的美白身体护理产品,选择正规机构做光子嫩肤且不建议随意用含谷胱甘肽等的美白针,还需保证充足睡眠及适度运动调整生活习惯。 一、防晒防护 防晒是全身美白的关键基础措施。紫外线中的UVB会损伤皮肤表皮层,UVA可深入真皮层,两者均会刺激黑色素细胞分泌黑色素导致肤色变黑。日常应严格防晒: 物理防晒:穿戴宽边遮阳帽、防晒衣、太阳镜等,遮挡阳光直接照射皮肤;在阳光强烈时段(10:00-16:00)尽量减少外出。儿童皮肤娇嫩,物理防晒更为重要,需选择合适的儿童防晒服饰。 化学防晒:使用防晒霜,选择SPF≥30、PA+++及以上的产品,均匀涂抹于身体暴露部位,每2小时补涂一次,敏感肌肤人群需选用温和无刺激的防晒产品。 二、饮食调节 通过合理饮食摄入有助于美白的营养成分可辅助全身美白: 富含维生素C的食物:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃、西兰花等富含维生素C,维生素C能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成,每日可适量摄入,但需注意避免过量导致胃肠道不适。 富含维生素E的食物:坚果(如杏仁、核桃)、橄榄油、菠菜等富含维生素E,维生素E具有抗氧化作用,可帮助抵御自由基对皮肤的损伤,间接促进美白效果。 三、美白护肤品使用 选择含有特定美白成分的身体护理产品: 烟酰胺:可抑制黑色素向角质形成细胞的传递,减少肤色暗沉,常见于美白身体乳、沐浴露中,使用时需注意个体皮肤耐受,敏感肌肤初次使用可先小面积试用。 传明酸:能阻断酪氨酸酶与黑色素生成的关联,减少黑色素合成,部分美白身体产品含此成分。 熊果苷:通过抑制酪氨酸酶活性发挥美白作用,使用含熊果苷的产品时,需遵循产品使用说明,长期使用可观察肤色变化。 四、医学美容手段 光子嫩肤:利用特定波长的光作用于皮肤中的色素颗粒,分解黑色素,刺激胶原蛋白增生,达到美白嫩肤效果。但需选择正规医疗机构,根据皮肤状况由专业医生操作,不同年龄人群适用情况不同,年轻人皮肤修复能力相对较强,但也需评估皮肤基础状况。 注意事项:注射类美白针(含谷胱甘肽等成分)存在医疗风险,不建议随意使用,且孕妇、哺乳期女性等特殊人群严禁使用此类医疗美容方式,需优先选择安全的非侵入性美白方法。 五、生活习惯调整 充足睡眠:保证每日7-8小时高质量睡眠,睡眠过程中身体进行代谢修复,利于皮肤维持健康状态,促进自然美白。熬夜会打乱内分泌节律,影响皮肤代谢功能,不利于美白。 适度运动:适当运动可促进血液循环,帮助皮肤排出毒素,如慢跑、瑜伽等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上,提升身体代谢活力辅助美白。

问题:双下巴怎么处理

改善双下巴有非手术和手术两种方法。非手术方法包括饮食控制(不同人群合理控食,儿童防过度喂养)、运动锻炼(针对颈部肌肉的运动及儿童全身性运动)、按摩(各年龄段适用,儿童注意力度);手术方法有吸脂手术(适用于局部脂肪堆积明显的成年人,未成年人不建议)和颈部整形手术(针对皮肤松弛的成年人,有创伤、恢复长,特定基础疾病人群谨慎),需根据自身情况选合适方法,非手术安全但效慢,手术效明显但有风险。 一、非手术改善方法 (一)饮食控制 对于不同年龄、性别的人群,合理控制饮食都很重要。比如年轻人如果日常摄入过多高热量、高脂肪食物,易导致脂肪堆积形成双下巴。应减少高糖、高脂食物的摄取,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,以维持健康体重,从整体上减少身体脂肪含量,包括颈部脂肪。 儿童则要避免过度喂养高热量零食等,养成健康的饮食习惯,防止因肥胖相关问题出现双下巴等情况。 (二)运动锻炼 针对颈部肌肉的运动: 对于各年龄段人群都可以进行颈部伸展运动,如坐在椅子上,缓慢将头部向一侧倾斜,用手轻轻施加一定阻力帮助拉伸颈部肌肉,保持15-30秒,然后换另一侧,重复多次。这种运动可以锻炼颈部肌肉,帮助紧致颈部肌肤,减少脂肪堆积带来的双下巴问题。 成年人还可以进行仰头运动,仰卧位,头部尽量后仰,然后缓慢回到原位,重复进行,有助于增强颈部肌肉力量,改善双下巴状况。 儿童可以鼓励进行日常的活泼运动,如跳绳、跑步等全身性运动,促进新陈代谢,间接帮助减少身体脂肪,包括颈部脂肪,但要注意运动强度适宜。 (三)按摩 用双手拇指和食指从下巴底部开始,向上轻柔地按摩颈部肌肤,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。通过按摩可以促进颈部血液循环,帮助淋巴引流,一定程度上减少颈部脂肪堆积,对于各年龄段人群都适用,儿童按摩时要注意力度轻柔。 二、手术改善方法 (一)吸脂手术 适用于局部脂肪堆积明显的成年人。通过在颈部合适部位做小切口,利用吸脂器械将颈部多余脂肪吸出。但手术存在一定风险,如感染、出血、术后皮肤不平整等。对于未成年人由于身体还在发育阶段,不建议进行吸脂手术。 (二)颈部整形手术 对于一些因皮肤松弛导致双下巴明显的成年人,可考虑颈部整形手术,如颈部除皱术等。通过手术去除多余皮肤,紧致颈部肌肤,改善双下巴。但手术有创伤,恢复时间相对较长,术后需要遵循医生的护理建议进行恢复,特殊人群如患有严重心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群要谨慎考虑手术,因为手术可能会带来更大风险。 总之,处理双下巴需要根据自身情况选择合适的方法,非手术方法相对较为安全,但效果可能较慢;手术方法效果相对明显,但有一定风险,在选择时要充分考虑自身状况并谨慎决策。

上一页141516下一页