北京大学第一医院骨科
简介：王宇，北京大学第一医院，骨科，副主任医师，擅长脊柱侧弯的微创手术治疗 脊柱后凸的截骨矫形。
脊柱侧弯的微创手术治疗 脊柱后凸的截骨矫形。
副主任医师骨科
脖子前倾可以通过以下方法进行矫正：1.改正错误的坐姿，尽量避免久坐或长期伏案学习和工作，可适当进行简易的伸展运动，避免颈椎长期处于同一个动作，每天还可以定时进行颈部肌肉按摩，缓解颈部疲劳；2.在晚上睡觉的时候，枕头的高度不宜过高，可使用圆柱形的枕头，能够避免头部过度悬空，可以有效的纠正脖子弯曲前倾的问题；3.进行颈部的肌肉力量训练，锻炼颈椎前方的肌肉，从而改善头部前倾的症状。
骨膜炎的病因有很多，首先考虑可能是因为平时运动较少，突然运动导致骨膜和血管持续出现撕裂，有血肿后就发生了炎性改变。一些感染性因素也是造成骨膜炎的常见原因，如出现损伤后病原体从伤口进入体内，就有可能会造成骨膜部位发生感染。或者是因为身体其他部位发生感染，扩散到骨膜出处。另外，一些其他因素，如肿瘤组织侵犯、自身免疫系统疾病都会导致骨膜炎。
小腿酸软物理的原因有很多，首先考虑可能是因为运动过度导致小腿有大量乳酸堆积，因此就会出现疼痛的感觉。还有可能是因为长时间坐着下肢血液循环不畅或者长时间站立导致静脉曲张，都会导致小腿酸软无力。这些情况都是正常生理现象，不用过于担心。一些疾病也会导致小腿酸软无力，如颈椎疾病、腰椎疾病、肌肉损伤、肾虚等。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
大腿内侧疼痛，通常是因为过度劳累、进行剧烈的体育运动或从事重体力劳动，都可能会造成大腿内侧疼痛的症状，可通过适当的休息进行缓解。也可能是因为大腿内侧肌肉拉伤，导致局部软组织损伤，从而引发大腿内侧疼痛的症状。另外，如果大腿内侧发生真菌感染，引起淋巴结肿大，也会出现疼痛的症状。如果长期出现大腿内侧疼痛的情况，建议及时去骨科进行详细的检查，查找出大腿内侧疼痛的病因后，进行规范的治疗。
骨折早期不能喝酒，因为骨折早期关节处红肿、疼痛，局部毛细血管破裂出血，此时喝白酒会加速局部血液循环，进而加重局部肿胀，部分病情严重患者可能还会出现骨筋膜室综合征，压迫临近神经和血管，有导致肢体坏死的可能，所以骨折早期不能喝白酒。但若患者处于骨折恢复期，也就是中后期，可适量饮用白酒，白酒可促进骨折部位的血液循环，帮助消肿，有利于骨折愈合。