主任谷文光

谷文光主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院骨科

个人简介

简介:谷文光,主任医师,教授,骨三科副主任,医学博士,博士后,研究生导师,从医23年。毕业于哈尔滨医科大学并获得医学学士,硕士学位,2002年赴日留学,2006年获得日本医学博士学位,留学期间师从国际著名骨科专家ENDO教授,主攻骨科的微创治疗,熟练地掌握了国际先进的关节置换及关节镜手术技术。 目前研究方向为骨关节疾病的微创治疗,擅长关节置换,翻修手术以及运动损伤的关节镜治疗技术,可以熟练完成髋膝关节置换翻修术,膝关节韧带损伤,半月板损伤,肩关节韧带,肩袖损伤以及颈椎病腰椎病等的微创治疗。目前主持国家自然基金3项,中国博士后特别资助基金1项,中国教育部留学归国人员基金1项及省级基金3项。出版骨科专著一部,参编执业医师考试习题集一部,获得国家专利一项。在国际权威杂志发表英文学术论文十余篇(SCI收录),多次受邀参加国际骨科会议并作大会发言。指导研究生15名,承担多项院校的教学任务,2011年作为指导教师参加全国大学生临床技能竞赛选手的培训工作,取得全国比赛二等奖的好成绩。多次受邀参加归国留学专家龙塔义诊活动及博士后科技下乡活动,获得好评。

擅长疾病

各型膝关节韧带损伤,半月板损伤,肩关节韧带,以及颈椎病等的微创治疗。

TA的回答

问题:女性长期腰痛怎么办

女性长期腰痛需结合病因(肌肉劳损、盆底松弛、内分泌变化等),通过姿势优化、康复训练、药物辅助及特殊人群防护综合干预,建议先就医排查潜在疾病(如腰椎退变、妇科炎症)。 明确病因是关键 长期腰痛可能涉及腰椎间盘、腰肌(需MRI/CT检查)、盆腔器官(超声)或内分泌(激素水平)问题。结合症状(如伴随下肢麻木、月经异常)选择检查,排除肿瘤、感染等严重疾病。 优化日常姿势与习惯 避免久坐(每30分钟起身活动),坐姿用腰靠支撑腰椎;搬重物时屈膝不弯腰,减少腰椎压力;床垫选偏硬支撑型,体重超标者需减重(BMI控制24以内)。 针对性康复训练 核心肌群训练(腹式呼吸、平板支撑);腰背肌锻炼(五点支撑→小燕飞,循序渐进);产后女性需做凯格尔运动修复盆底肌;疼痛期冷敷缓解急性不适。 药物与物理辅助 疼痛明显时短期用布洛芬、塞来昔布(不超过1周);物理治疗推荐理疗(TENS)、专业针灸/推拿;严重病例可评估神经阻滞治疗,需严格遵医嘱。 特殊人群长期管理 孕期用托腹带减轻负荷,产后6周内避免重体力;更年期女性每年骨密度检测,预防骨质疏松;慢性腰痛者需心理调节,避免焦虑加剧疼痛感知。

问题:腰部疼,一侧屁股和腿疼是怎么回事

腰部疼痛伴随一侧臀部及腿部疼痛,最常见于腰椎间盘突出症或坐骨神经痛,因神经根受压引发下肢放射痛。 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变或损伤后突出,压迫相邻神经根(如L4-L5或L5-S1节段),典型表现为腰痛伴单侧臀部至大腿后侧、小腿外侧的放射性疼痛,可伴麻木、无力,咳嗽或弯腰时疼痛加重。 坐骨神经痛:由坐骨神经受压或炎症引起,疼痛沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足背放射,可能伴随臀部梨状肌紧张或腰部活动受限,久坐、受凉后症状易加重。 其他病因:腰椎管狭窄(中老年多见,表现为间歇性跛行,行走后疼痛加重、休息缓解);梨状肌综合征(臀部肌肉紧张压迫坐骨神经,疼痛局限臀部并向下肢放射,与久坐、外伤相关)。 特殊人群注意:孕妇因腰椎负担重及激素变化,易出现症状,需避免久坐久站,适当进行腰背肌锻炼;老年人需排查骨质疏松性骨折或椎管狭窄;糖尿病患者应警惕神经病变,需优先控制血糖。 建议与就医:急性期卧床休息(不超过3天),避免剧烈运动;疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)、神经营养药(甲钴胺);如出现下肢麻木无力、夜间痛醒、大小便障碍(马尾综合征),或保守治疗无效,需立即就医。

问题:背痛颈椎痛怎么办

背痛颈椎痛多与长期不良姿势、肌肉劳损或颈椎/腰椎退行性病变相关,处理需结合休息调整、科学锻炼及必要时药物干预。 明确病因与就医评估:多数背痛颈椎痛由肌肉紧张或姿势不良引发,但如伴随肢体麻木、发热、夜间痛醒等症状,需排查颈椎间盘突出、腰椎管狭窄等器质性病变。老年人、孕妇及免疫力低下者需及时就诊,避免延误治疗。 日常姿势与休息调整:避免久坐久站,每30分钟起身活动5分钟;调整坐姿,保持颈椎中立位、腰部自然挺直;睡眠选中等硬度床垫,枕头高度以一拳为宜,避免高枕或无枕。 科学康复锻炼:每日进行颈椎米字操(缓慢向各方向拉伸)、腰背小燕飞(俯卧抬肩抬腿)或五点支撑训练,每次10-15分钟,循序渐进,避免剧烈动作加重损伤。 合理用药:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)、肌肉松弛剂(乙哌立松);外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部疼痛。需注意:胃溃疡、肝肾功能不全者慎用,孕妇禁用非甾体抗炎药。 物理治疗与预防:急性期(48小时内)冷敷缓解炎症,慢性期热敷促进血液循环;专业机构可进行针灸、超声波等理疗。日常避免突然负重或剧烈运动,长期伏案者定期做颈腰背放松训练。

问题:腰酸痛是不是肾虚

腰酸痛不一定是肾虚,它可能由腰肌劳损、腰椎病变、妇科/泌尿系统疾病等多种原因引起,中医理论中肾虚(如肾阳虚、肾阴虚)也可能导致腰酸痛,需结合具体症状辨证判断。 腰肌劳损与腰椎病变是最常见的非肾虚原因。长期久坐、姿势不良可致腰肌慢性损伤,腰椎间盘突出、退行性变压迫神经也会引发腰痛。特点:活动时加重,休息后缓解,可能伴下肢麻木疼痛,久坐办公族、体力劳动者高发。 中医认为“腰为肾之府”,肾虚可引发腰膝酸软。肾阳虚表现为怕冷、手足凉、夜尿多;肾阴虚则有潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦。需专业中医师辨证,不可自行诊断用药。 其他器质性疾病也需警惕:泌尿系统感染(伴尿频尿急尿痛)、妇科炎症(如盆腔炎,伴白带异常)、强直性脊柱炎(晨僵、活动受限)等,需结合伴随症状进一步检查。 特殊人群需注意:孕妇因激素松弛韧带、子宫压迫易腰痛;老年人骨质疏松、椎体压缩性骨折;产后女性盆底肌松弛、腰肌疲劳,均可能引发腰酸痛。 就医指征:若腰酸痛持续超1周不缓解,或伴发热、体重骤降、下肢无力/麻木、排尿困难等,需及时就诊,排查腰椎MRI、尿常规、妇科超声等检查。

问题:如何判断是否手肘骨折

手肘骨折可通过疼痛、肿胀、畸形、活动受限及压痛等体征初步判断,确诊需结合X线或CT等影像学检查。 骨折处疼痛剧烈,活动或按压时加重,休息后难以缓解;周围软组织出血肿胀,皮肤迅速出现青紫,肿胀范围随损伤程度扩大,局部张力增高。 可出现肢体短缩、旋转畸形,如肘关节角度异常弯曲或伸直;检查时若发现肘关节处出现非生理性活动(如前臂与上臂间异常转动),需高度警惕骨折。 肘关节屈伸、旋转功能明显受限,患者无法正常完成抬臂、提物等动作,活动时疼痛加剧,甚至因剧痛无法自主活动。 骨折部位有局限性压痛,叩击肘部或手背时疼痛明显;部分患者可触及骨擦感(轻柔触碰骨折断端可感知摩擦感),检查需轻柔避免加重损伤。 若症状不典型(如老年人、骨质疏松患者),需及时行X线片或CT检查,明确骨折类型及移位情况,避免漏诊隐匿性骨折。 特殊人群注意:老年人及骨质疏松者骨折后畸形不明显,需优先影像学;儿童青枝骨折症状轻,异常活动少见,建议结合病史与CT排查;孕妇、糖尿病患者疼痛感知差异大,优先影像学确诊。

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