北京中医药大学东直门医院骨科
简介：焦勇，北京中医药大学东直门医院，骨科，副主任医师，擅长颈肩腰腿痛的手术及微创治疗，骨折创伤的手术及中医治疗，骨关节病的相关治疗。
颈肩腰腿痛的手术及微创治疗，骨折创伤的手术及中医治疗，骨关节病的相关治疗。
副主任医师骨科
若平时从事中体力劳动少，突然从事高强度劳动，由于有氧运动，肌肉产生乳酸，乳酸无法通过呼吸排出体外，只能堆积在体内，就造成了乳酸堆积，引起局部疼痛。建议您多做拉伸运动，促进乳酸排出，即可缓解疼痛。
你好，有很多原因都可以导致出现这种症状，比如患有了颈椎病，肌肉组织劳损，落枕等，建议你如果疼痛厉害的情况下，最好去医院进行检查确诊比较好，明确了诊断之后再对症调理，平时要注意休息，保持一个良好的姿势。