北京中医药大学东直门医院骨科
简介：1984年毕业于北京中医药大学中医系，获学士学位。留附属东直门医院骨科工作至今。1995年9月至1998年4月于德国工作、讲学。临床工作中一直坚持中西医结合,治疗上各取所长，以达到最好的治疗效果。工作中具备扎实的业务知识，时刻跟踪现代医学的发展，大胆探索创新。
擅长中西医结合骨伤科疾病骨折，颈肩腰腿痛，骨关节疾病等疑难杂症的诊治。
主任医师骨科
您好，平躺抬腿是不会影响到腰椎的，所以不必担心。目前建议您积极配合医生治疗，缓解病情的发展，如果不及时处理危害性是很大的，一般以保守治疗为主，如果保守治疗无效可以采用手术治疗，达到根治的目的。平时注意休息，可以适当的做些腰背肌锻炼。
有椎间盘突出，通常采取微创手术治疗，效果应该是不错的。你现在这种情况，建议再去医院仔细检查一下，让医生了解你的情况，若检查没有问题，一般可以考虑微创治疗的。
检查发现自己得了腰椎间盘突出症，这通常可以采取针灸、按摩、理疗、药物等方法来治疗的。建议你尽早进行规范治疗，早治疗效果会更好些。治疗的同时要多注意休息，保持心情舒畅。
看你现在的情况，你还可以考虑采取针灸、按摩、中药等方式来治疗的，一般效果是不错的。你还是再去医院检查看看，在医生指导下选择合适的方式来治疗。平时自己也可以适当活动活动。
你爸爸有椎间盘膨出，具体要多久恢复是无法确定的，这要根据实际的病情来判断的，可能需要两三个月的时间。建议根据医生指导规范治疗，这样效果会更好些。平时还要注意适当活动。