北京朝阳急诊抢救中心心血管内科
简介：郗永安，北京朝阳急诊抢救中心，主任医师，心内科，擅长：高血压、冠心病、高脂血症、心律失常、心肌与瓣膜疾病及其他心血管疾病的诊断与治疗。
高血压、冠心病、高脂血症、心律失常、心肌与瓣膜疾病及其他心血管疾病的诊断与治疗。
主任医师心血管内科
低压高取决于外周血管阻力的大小，当血管阻力变大时，出现舒张压变高的情况。过度的饮酒，体型肥胖以及进食含盐量高的食物也会出现低压偏高的情况。建议：养成良好的饮食习惯，不抽烟酗酒，锻炼身体，适当使用降压药。
这样的血压是正常的情况。正常成人安静状态下的血压为收缩压不高于140mmHg，舒张压不低于60mmHg。测量血压时环境因素、测量部位、测量时间都会对血压产生影响。建议：采取正确的测量姿势，测量时避免情绪紧张，饮食清淡，按时服药。
高血压食疗时要控制钠的摄入量，要严格控制酱油、盐、味精这些调料品的摄取量，多吃水果蔬菜、豆类，食用植物油，不吃动物的肝脏，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄。如果食疗效果不理想，建议：去医院在医生的指导下合理用药。