北京中医药大学东直门医院皮肤科
简介：张润田，北京中医药大学东直门医院，皮肤科，主治医师，擅长中医药治疗湿疹、银屑病、痤疮、色素病等皮肤科常见病、多发病。
中医药治疗湿疹、银屑病、痤疮、色素病等皮肤科常见病、多发病。
主治医师皮肤科
您好，板凳疮是夏季高发的皮肤疾病，通常是由于久坐、患处密闭不透气、大量流汗、分泌物堵塞毛孔导致的疾病，建议您不要长期久坐，可以适当活动身体，注意饮食清淡，避免上火。
您好，日常生活中接触猫狗等动物，就可能会导致头皮真菌感染，建议您使用酮康唑洗剂洗头，连续使用2周症状将会改善。另外将日常用品彻底清洗，避免二次感染。适当多吃水果蔬菜，提高抵抗力。
建议您做好日常护理，不要用手去挤压或者是抓挠，痘痘也是痤疮的一种，可以自己消退的，不需要特殊治疗，或者也可以用点生理盐水来缓解不适感。调整好饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免不良情绪。
根据你的这种症状来看，建议你要对症治疗，保持心情的舒畅，情绪起伏避免过大，其次保证充分睡眠，不熬夜，自己不要滥用化妆品和药物，还可以在饮食上吃点具有调节内分泌的食物，比如鸡蛋、谷类、豆类等。
如果有发痒的症状，千万不要用手去挠，只会加重感染，可以口服消炎药和外涂红霉素软膏和炉甘石洗剂；在日常生活中饮食要清淡，不要吃油腻脂肪高的食物，不吃生姜、辣椒等辛辣食物。