淮安市第一人民医院骨科
简介：陈晓钢，男，淮安市第一人民医院，骨科，副主任医师，擅长：脊柱疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱微创等。
脊柱疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱微创等。
副主任医师骨科
建议：当您胸部肌肉拉伤时，首先这段时间需要减少胸部相关运动，可以在患处涂抹活血化瘀的药酒，在拉伤24小时内可以进行冷敷，能够减轻肿胀，缓解疼痛。24小时后可以热敷，促进局部淤血消退。
膝关节处出现响声，有可能是以为内长时间久坐，造成周围韧带摩擦导致的声响，但也怀疑是因为膝关节增生、缺钙等。建议：您可以适量补充含钙高的食物，多吃维生素高的水果和蔬菜，促进食物中的钙吸收，经常按摩膝关节部位。
右侧肋骨疼痛，怀疑是肋间神经炎的可能性较大；还有可能是肝硬化造成的；或者是胆囊炎、胆囊结石导致的。应该到正规医院的骨科拍片检查，若确诊为肋间神经炎，可以服用消炎止痛药治疗。
一般来说，肋骨骨折可以保守治疗，如果没有其他并发症，如血气胸。对于单根肋骨骨折，上、下肋骨较好，不需要任何固定作为支撑，但不能被过度活动拉动，局部加热，可服用理疗、电热、活血化瘀药物。如果有多段肋骨骨折，在这种情况下必须固定胸带。避免呼吸引起的疼痛。定期检查肺部ct检查是否有血气胸，并及时处理。aaaa
脚背上如果出现筋膜疼痛，首先要考虑劳累或者受到过严重的损伤而出行的问题，其实这种情况主要的原因仍然是以炎症为主，我尽尽可能多休息，不要吃辛辣刺激食物，可以多喝水。这是最基础的治疗，然后也可以用一些像我们常说的消止痛药物，效果都是不错的。这些情况只要慢慢的恢复就可以。