中国中医科学院西苑医院血管外科
简介：杨淼，副主任医师，中国中医科学院西苑医院，周围血管病科，擅长下肢动脉硬化闭塞症，糖尿病足，下肢静脉曲张，下肢静脉功能不全，下肢深静脉血栓形成，下肢深静脉血栓后综合症，血栓闭塞性脉管炎，颈动脉狭窄，肾动脉狭窄，锁骨下动脉狭窄的诊治。
下肢动脉硬化闭塞症，糖尿病足，下肢静脉曲张，下肢静脉功能不全，下肢深静脉血栓形成，下肢深静脉血栓后综合症，血栓闭塞性脉管炎，颈动脉狭窄，肾动脉狭窄，锁骨下动脉狭窄的诊治。
副主任医师血管外科
站着上班脚疼考虑是跟腱炎，与久站有关。您可以适当活动腿部和足部肌肉，避免久站，尽量穿柔软舒适的鞋袜，休息时可以将双脚抬高。睡觉前可以用热水泡脚并按摩，促进局部血液循环，注意保暖，避免足部受寒冷刺激。
晚上脚心热可能是肾虚所致，其次，也可能是下肢动静脉血液循环不良所引起的。您可以到适当调整生活习惯，避免久站，若有肾虚的情况，可以使用中药调理，多吃山药、羊肉等补肾食物。
小腿胀痛考虑是静脉曲张，与下肢血液循环不良有关。其次，也可能是血栓闭塞性脉管炎所致。您可以适当休息，按摩并热敷腿部，促进血液循环，避免久站久坐。必要时可以到当地三甲医院血管外科进行检查，若是静脉曲张，可以使用弹力袜或采取手术治疗。
小腿肿一般是由于长时间站立及行走、下肢血液循环不畅、全身慢性疾病等因素造成的。建议：局部进行按摩并尽量抬高下肢，促进血液循环，缓解肿胀；若症状一直未缓解，需要去医院进行全身检查，了解有无慢性疾病的发生。
下肢静脉血管堵塞会出现缺血的情况，导致腿部出现疼痛、麻木等症状，严重时会出现间歇性跛行。另外因为腿部供血不足，会导致腿部皮肤苍白、干燥，脚趾甲变脆等。建议：您可以穿弹力袜，每天进行腿部按摩。