神经内科
简介:1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。
副主任医师神经内科
耳朵疼会连带着头疼,所以先检查下耳朵是不是有什么问题,找出病因对症下药!
你好,头痛颈椎不适多与颈椎疾病,熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑,精神情绪因素影响等都会引起,建议平时避免颈肩部受凉,避免长期保持低头坐姿,注意颈肩部保暖,适量热敷理疗促进局部血液循环有助于缓解症状。
您好,脑萎缩很难治愈,建议食疗或针灸来治疗小脑萎缩,治疗方法:采用参茸健脑胶囊口服,头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏,每周换药1次,或与头针相间用之;同时配合针灸综合治疗。
使用脱毛膏前需清洁待脱毛部位皮肤保证其清洁干燥无破损炎症,然后取少量涂手腕内侧或耳后做皮肤测试观察有无过敏反应,无不适则戴上手套取适量均匀涂需脱毛部位且避开敏感部位,按说明时间等待,之后轻柔刮掉或冲洗掉脱毛膏并洗净皮肤,敏感肌肤人群使用前测试更谨慎选温和产品缩短等待,儿童应避免使用脱毛膏用修剪方式,孕妇及哺乳期女性使用需谨慎先咨询医生,有皮肤病史人群应避免使用脱毛膏选安全脱毛方式。 一、清洁皮肤 使用脱毛膏前,需确保待脱毛部位皮肤清洁、干燥,无破损、炎症等情况。可用温和洁面产品洗净皮肤后,彻底擦干水分,以保证脱毛膏能更好地接触毛发并发挥作用。 二、皮肤测试 取少量脱毛膏涂抹于手腕内侧或耳后等皮肤较薄且敏感部位,等待5-10分钟,观察是否出现红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应。若出现过敏症状,应立即用清水洗净并避免再用该脱毛膏;若未出现不适,可继续下一步。此步骤是因不同人群皮肤敏感性差异大,通过测试可提前规避过敏风险。 三、涂抹脱毛膏 戴上附赠手套,取适量脱毛膏均匀涂抹在需脱毛部位,厚度需完全覆盖毛发,一般约0.5-1毫米,同时要避开眼部、口腔、乳头等敏感部位,严格按产品说明书操作。 四、等待时长 依据产品说明书推荐时间等待,通常为3-10分钟不等,切勿超过规定时长,否则易对皮肤造成过度刺激,时长过短则可能无法有效溶解毛发。 五、清洗脱毛膏 使用附赠刮板或清水轻柔刮掉或冲洗掉脱毛膏,动作需轻柔,避免用力摩擦皮肤,确保脱毛膏完全清除后,再用清水洗净皮肤。 特殊人群注意事项 敏感肌肤人群:使用前皮肤测试需更谨慎,应选用温和无刺激的脱毛膏产品,涂抹后等待时间可适当缩短,并密切留意皮肤反应。 儿童:因其皮肤娇嫩、屏障功能未完善,应避免使用脱毛膏,可通过修剪等非化学方式处理毛发。 孕妇及哺乳期女性:处于特殊生理阶段,皮肤敏感性可能增加,使用脱毛膏需谨慎,建议先咨询医生后再决定是否使用。 有皮肤病史人群(如湿疹、银屑病等):使用脱毛膏可能加重皮肤病情,应避免使用,可选择电动脱毛器等安全脱毛方式。
去眼袋需根据成因选择方法,水肿型眼袋通过冷敷与作息调整可快速改善;脂肪型眼袋可采用射频消融或内切术微创治疗;皮肤松弛型眼袋建议外切术,配合日常护理与眼霜辅助,特殊人群需遵循禁忌方案。 一、水肿型眼袋快速干预:冷敷是短期改善关键手段,低温作用于眼睑组织可收缩血管,减少局部充血与渗出,临床研究显示对睡前饮水过多、熬夜导致的暂时性水肿,单次冷敷15~20分钟(温度4~8℃)、每日2~3次,配合晨起抬高头部睡眠、睡前1小时减少液体摄入,可在48小时内明显减轻水肿。 二、脂肪型眼袋微创治疗:射频消融术通过单极射频能量加热真皮层,刺激脂肪细胞凋亡,《中华医学美学美容杂志》2023年研究显示,对轻中度脂肪型眼袋(脂肪突出但皮肤弹性良好)有效率达75%~82%,术后1~2周消肿,恢复期短。内切法适用于25~35岁、无明显皮肤松弛者,经结膜切口精准抽吸脂肪,术后3~5天可见效果,需严格由专业医师操作。 三、皮肤松弛型眼袋手术方案:外切法需沿下睑睫毛缘切开皮肤,去除多余脂肪与松弛组织后分层缝合,《中国美容医学杂志》数据显示,术后6~12个月瘢痕逐渐淡化,适合40岁以上、皮肤明显松弛者。术前需通过超声检查明确脂肪与皮肤厚度比,避免过度去皮导致睑外翻,术后需佩戴弹力绷带1周。 四、日常护理辅助措施:使用含咖啡因(浓度0.3%~1%)的眼霜,可促进眼周血液循环,减少水分积聚,《皮肤病学研究》期刊研究证实其对非病理性眼袋有效率达60%,每日早晚各1次,配合无名指指腹轻柔按摩(从内眼角向外眼角呈“C”形打圈)。饮食中增加蛋白质(如鱼类、鸡蛋)摄入维持皮肤弹性,限制高盐(每日<5g)、高糖饮食,减少炎症反应。 五、特殊人群注意事项:孕妇避免任何医美干预,水肿型优先冷敷+调整睡姿(使用荞麦枕);糖尿病患者外切术需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,术后加强创面消毒;儿童眼袋多为生理性,无需处理,若因过敏导致需避免接触过敏原;过敏体质者使用眼霜前需做耳后48小时过敏测试,医美前明确告知既往过敏史。